こんにちは！
ライフ・マネーコーチ
鈴木愛です。
最近つくづく実感しているのが、
「習慣の大切さ」です。
5年前に
会計記帳代行会社として独立して、
3年前に
インターネットでの集客をはじめて、
2年半前に娘と二人で
生きていくことになって・・
1年くらい前までは、
「働かなきゃ！」
「お金を稼がなきゃ！」
って、
まるでワーカーホリックの様に
働いていました^^;
焦る日々
その頃は、常にパソコンを見てたり、
何かの仕事をしていないと不安でした。
その割に、収入は思う様に伸びず、
焦るばかりの毎日。
生活習慣なんて、全くムシ。
以前は食べ物にもこだわっていたのに、
パソコンを見ながら菓子パンをかじる・・
そんな食生活にまでなっていました^^;
1年前に思い切って地元を出て、
その時にしたら
無理して頑張っちゃう家賃の
マンションに引っ越して、
「余計に焦る？？」
と思っていたら、案外逆でした。
暮らしが充実すると・・・
居心地のいい住まいと、
「自分で生きていく！」という覚悟からか、
健康に気をつけたり、
日々の生活を丁寧に過ごすことにも、
重点を置く様になりました。
まあ、自営なので
無理をしなきゃならない時も
ありますけどね～！笑
それは、
人に使われるのが嫌で自分で選んだ道だからか、
つらい、とは
あまり思わないので不思議です^ – ^
話は逸れちゃいましたが、
生活習慣を改善した事で
体調も崩す事が減り、
自然とお仕事も順調に
いただける様になり。
そんな中で一つだけ、
取り戻せていない生活習慣がありました。
大切な習慣とは
大切な習慣
それは、「早起き」です^^;
昼間は人に会うことが多く、
どうしても夜に
自分の作業をこなしていると、
ついつい途中で
やめたくなくなってしまって、
結局、寝るのが深夜の２時～３時で
朝起きるのは９時過ぎ。
という日常になっていました。
そうすると、
昼間に活動する時間が短くて、
「明るい時間が少な～い！！」
っていうのが
ちょっと不満でした 笑
そこで、
このコロナさんでの活動自粛、
放って置くと
どんどん寝るのが遅くなる・・
そうすると、
睡眠時間も減って業務効率も下がる・・
「流石にこれはまずい！」
と、早起き習慣取り戻し作戦！を開始。
夜寝るのを早めて
朝起きるのをを早くして、
以前は習慣だった
朝の読書とお風呂を開始。
最初の２週間は
なかなか眠りに就けなかったり、
何個も目覚ましをかけたり、
起きれなかったりしましたが、
もうすっかり、
夜は１２時には眠くなって、
朝は勝手に、６時代には
目がさめる様になりました＼(^-^)／
人は習慣そのもの
ホントーに、
人は習慣で生きている生き物なんですよね・・
私が起業当初に
バイブルの様にしていた、
『３週間で一生が変わる』
という本があります。
▼興味のある方はこちらです▼
http://okanenojyugyou.com/l/m/YVfPezjxaH1Ygb
何事も、
初心忘れるべからず・・・ですね！
「心地よい丁寧な習慣」
これが何事も上手くいく秘訣。
そこに良いお金の廻りも生まれてくる。
早起き習慣を取り戻したことで、
初心に還ることができました^ – ^
あなたも今ある生活習慣で、
これ、私にとっては悪習慣だな～。
正したいな～！
と思っている事があったら、
ぜひ自分が
居心地いいと感じる良質な習慣に、
変えてみてくださいね～！
くれぐれも、
世間的に、とか、
〇〇さんに言われたから、
とかではなく、
自分自身が
「そうしてみたい！」
と思う習慣でOKです。
きっと何かが
良い方向に変わるはずです。
ではでは。
いつも最後までお読みくださり、
有難うございます。
P.S.
【家庭の生活習慣とお金の使い方の関係】
という音声があるので、ぜひそちらもお聞きください。
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